「輕鬆一點了!」聽著剛結束完按摩的客人這麼說，還順勢預約了下一次的到來。位於台北八德路的原始點養生館，師從由中醫師張釗漢所創立的原始點療法，主打全身經絡原始點按摩，透過手技按壓身體穴位及揉開筋膜，再輔以熱敷處理，藉以舒緩身體痠痛感。
長時間久坐辦公、低頭使用手機，肩頸僵硬、腰背痠痛已經是現代文明病。雖然平常我就會注意生活作息，簡易運動以及舒緩拉伸，但三不五時還是會找專業師傅來幫助身體放鬆，一來可以針對自己平常按壓不到的部位放鬆，二來對我而言也算是全身保養一次，給身體喘口氣的機會。最近因為腰背的不適感越來越明顯，決定到原始點養生按摩館體驗看看。
原始點養生館的特點
按摩久了，聽過不少按摩師傅都會提醒，造成身體痠痛的原因多是長時間姿勢不良、缺乏運動，筋膜長時間不正確拉扯，不論是筋沾黏或是緊繃，導致身體受力失衡，更嚴重一點可能落下病根；因此，只要將筋膜的活動空間釋放出來，回歸正確位置，就可以改善身體痠痛，體態也會變得比較好。
原始點認為身體痠痛是結果，痛的原因在於筋傷，慢性勞損只要精準在筋上推揉，並輔以熱敷及飲食調整，就能舒緩改善。
正所謂牽一髮動全身，很多時候以為是腰痠，結果卻是臀部緊、腿部肌肉被拉住；肩頸緊繃，其實是肩胛卡住造成，找出造成痠痛的原頭點鬆開，其他地方也就跟著順了。張釗漢醫生從臨床中找出全身12個重要關鍵點，只要用原始點把這些筋揉鬆、點位氣血通了之後，血液循環好了，自然也就精神多。
原始點養生館體驗流程
原始點養生館提供全身身體按摩、頭肩頸、足部按摩，亦可選擇全身油壓、刮痧拔罐、臉部撥筋等等服務，今天我來體驗90分鐘的全身按摩。
原始點會提供舒適的衣物更換，一開始先泡腳讓身體熱起來，泡腳池裡還加了薑粉。
緊接著就是從背部、肩頸、四肢，到正面、頭部依序按壓舒緩；會有一塊熱敷墊蓋住背部。
按摩手法有點類似穴位按摩加上揉筋，不會有大幅度轉身、拉筋的動作。每一下按壓都很有感，酸酸的，但又是那種按到點上的舒服感。過程中，師傅會適時詢問力道是否合適，並根據身體反應進行調整，讓整個療程更加舒適。
師傅按壓的很細心，讓我印象最深刻的是膏肓附近的按壓，師傅沿著肩胛骨旁邊慢慢按，這是我以前沒體驗過的手法。
在原始點的理論中，膏肓除了與上背放鬆息息相關，也與前胸相互對應，因此針對不少胸悶或容易咳嗽的人，也會特別加強這個區域。
除了背部之外，身體兩側的淋巴循環，以及平時最容易被忽略的臀股區域，同樣沒有被遺漏。尤其是臀部原始點，因為平常久坐，這塊肌肉幾乎長時間維持在緊繃狀態，但自己又很少會注意到，也不容易按到位。
師傅的手法相當熟練，舒服到中間我還一度差點睡著了。按摩結束後，我嘗試去尋找原本右後背會疼痛的部位，真的感覺舒緩了不少。
最後還會送上一杯養生人參薑茶，熱熱喝完整個人暖暖的，替這次按摩體驗畫下很舒服的句點。
原始點養生館空間環境
原始點養生按摩館就位於八德路二段，門口就有公車站牌，搭乘捷運可以坐到捷運南京復興站或忠孝復興站，再步行過來。
走進原始點養生按摩館，整體空間乾淨明亮，諾大的空間可以容納不少人，分為足部按摩區、全身按摩區，以養生按摩館來說略具規模，一問之下才知道也有不少觀光客前來享受服務。
原始點養生館體驗心得評價
剛開始接觸按摩，其實只是單純想改善肩頸痠痛，總覺得按完舒服就好。直到這幾年持續接觸不同的按摩手法後，才慢慢發現，真正改善的不只是當下的舒服感，而是幫助身體回到更平衡的狀態。尤其是深層的緊繃被鬆開後，會覺得眼睛亮了，肩膀不會不自覺聳著，甚至身體都變輕盈了。
如果平時經常久坐辦公、肩頸痠痛，或是工作壓力較大，這裡痛那裏痛，想找個地方放鬆一下，原始點養生按摩館是一個值得考慮的選擇。
師傅也分享，如果平時痠痛感比較明顯，可以依照自身狀況安排較密集的放鬆，比如每周一次；等身體慢慢調整回來之後，再以固定頻率作為日常保養即可，也算是被動運動的一種。不過，按摩屬於放鬆與保健用途，若有持續疼痛或其他問題，仍建議尋求專業醫療人員評估。
原始點養生館師傅
原始點的師傅意外的女性師傅佔多數，這次替我服務的是6號廖淑美師傅，在原始點有7年經驗，也考取的按摩師乙級證照，手技深厚，精準地按壓、揉捏每一個痠痛點。從一進門就親切接待，說話輕聲細語的，整個服務流程讓人感到安心與自在。
📍 店家資訊
【原始點養生館】
營業時間：11:00～01:00
電話：02-27771515
地址：台北市八德路二段326號
