料理食譜美味上桌單人食堂一周料理：滷豬腳、鮮魚米粉湯、三鮮炒飯、麻辣水煮時蔬、味噌強棒湯 02/04/202310/22/2024一周料理吃什麼？一個人或是小家庭吃飯很麻煩的就是量很難抓，又不能天天吃外食，吃久了也會膩。也不可能天天買菜，但又要怎麼變換料理。 我並不是事先規劃好菜單的人，而是市場去市場邊看邊決定，備菜整理的時候再…
